Mindfullness – en introduktion

Mindfullness eller medveten närvaro kan förbättra din hälsa och livskvalitet. Gunilla Thelin och Per Hedlund föreläser på Café Amanda om mindfulness och tipsar om hur man i vardagen kan öva på att avsiktligt vara medveten om det som händer i nuet. Höganäs Bibliotek, Café Amanda, klockan 19.

Foto: flickr.com

Tidigare nummer

Webbplats www.kullaliv.se använder cookies. Mer information.