Mindfullness – en introduktion
Mindfullness eller medveten närvaro kan förbättra din hälsa och livskvalitet. Gunilla Thelin och Per Hedlund föreläser på Café Amanda om mindfulness och tipsar om hur man i vardagen kan öva på att avsiktligt vara medveten om det som händer i nuet. Höganäs Bibliotek, Café Amanda, klockan 19.
Foto: flickr.com