Skogsbad på Kullaberg

Skogsbad på Kullaberg

Skogsbad (på japanska shinrin-yoku) är att vistas i naturen med öppna sinnen och har beskrivits som ett möte mellan forskning, naturen och mindfulness. Skogsbadet innebär en lugn vandring i skogen och gruppen stannar upp för övningar som öppnar sinnena för omgivningen. Aktiviteten sker i en mindre grupp med bra möjligheter att hålla avstånd.

Gruppen guidas av Malin Jensen, beteendevetare och trädgårdsterapeut med fokus på stressproble- matik, samt trädgårdsingenjörerna Catharina Stenmo och Pernilla Å Fogelmark. Alla tre är utbildade inom trädgård, natur och miljöpsykologi vid SLU i Alnarp.

Datum; tisdag 7 juli klockan 17.30

Anmälan; catharina@carextradgard.se 073 543 04 60. Kostnad 300 kronor.

Tidigare nummer

Webbplats www.kullaliv.se använder cookies. Mer information.